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Fettverbrennung extrem ankurbeln Mittagessen: Kohlsalat (50 g), Fischsuppe mit Fischstücken … Umgang mit Vollkornbrot. Plattenmodell: Ideale Formel für ideales Gewicht Dieses elegante Schema vor 30 Jahren Und folgen Sie auch einer einfachen Regel: Es sollte genau so viel Gemüse auf dem Teller sein Für die Gewichtsabnahme ist dieses Prinzip besonders wichtig, weil Gemüse besser ist als andere Lebensmittel …..